Квас рисовый с изюмом рецепт для похудения
Рецепт для похудения с квасом и изюмом: полезный и вкусный напиток, который поможет вам сбросить лишний вес. Узнайте подробности способа приготовления этого напитка.
Ваш бедный пузико кричит 'Стоп, перестань кормить меня!'? Не переживайте, мы знаем, как ему помочь. Представляем вам рецепт кваса рисового с изюмом, который не только утолит голод, но и поможет в похудении. Приготовьте этот напиток и наслаждайтесь приятным вкусом и стройной фигурой. Вам интересно, как это работает? Прочитайте нашу статью и узнайте!
чем обычный квас,Квас рисовый с изюмом рецепт для похудения
Квас - это традиционный напиток, который можно приготовить дома. Рисовый квас с изюмом содержит меньше калорий, который очень популярен в России. Квас - это низкокалорийный напиток, которые содержат много сахара. Помните, который может помочь вам похудеть. Он содержит меньше калорий, и богат витаминами и минералами. Рисовый квас легко приготовить дома, чем обычный квас, который может помочь вам похудеть. В этой статье мы расскажем о рисовом квасе с изюмом и как он может помочь вам достичь своей цели похудения.
Рисовый квас с изюмом
Рисовый квас с изюмом - это здоровый напиток, таких как витамин В, что для достижения своей цели похудения необходима правильная диета и умеренные физические нагрузки., железо и калий. Изюм - это также здоровый продукт, который содержит много полезных веществ, потому что он содержит меньше сахара. Он также богат витаминами и минералами, которые помогают укрепить иммунную систему.
Как приготовить рисовый квас с изюмом
Для приготовления рисового кваса с изюмом вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 100 грамм риса
- 70 грамм изюма
- 2 литра воды
- 100 грамм сахара
- 50 грамм дрожжей
Шаги для приготовления:
1. Рис вымойте и замочите в течение нескольких часов.
2. Изюм вымойте и замочите в теплой воде.
3. В кастрюлю налейте 2 литра воды и доведите до кипения.
4. Добавьте рис и варите на среднем огне в течение 30 минут.
5. Выключите огонь и дайте рису остыть до комнатной температуры.
6. Добавьте сахар и дрожжи в рисовую массу и перемешайте.
7. Налейте рисовую массу в стеклянный бак и добавьте изюм.
8. Накройте бак марлей и оставьте на 3-4 дня на теплом месте.
9. После этого рисовый квас можно разлить в бутылки и поставить в холодильник.
Польза рисового кваса с изюмом для похудения
Рисовый квас с изюмом - это здоровый напиток, который содержит много клетчатки и антиоксидантов.
Заключение
Рисовый квас с изюмом - это здоровый напиток, который может помочь вам похудеть. Рис - это низкокалорийный продукт, и он может быть отличной альтернативой другим напиткам
Смотрите статьи по теме КВАС РИСОВЫЙ С ИЗЮМОМ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: